Sport and Physical Activity as Part of the Healthy Lifestyle
Vol.19,No.2(2025)
This article explores sport and physical activity as key components of a healthy lifestyle, focusing on their sociological, cultural, and behavioral dimensions. Drawing on William C. Cockerham’s health lifestyle theory, it emphasizes the interplay between structure and agency in shaping individual health behavior. Physical activity is interpreted not only as a biological or preventive practice but also as a socially and culturally conditioned phenomenon that reflects broader inequalities. A quantitative research method was employed, based on questionnaire surveys. Batteries focusing on sport and physical activity were included as part of an omnibus survey. Using data from two large-scale population-based surveys conducted in 2013 and 2023, the paper analyzes trends in sports participation in the Czech Republic across age, gender, and educational levels. The findings indicate a significant correlation between physical activity and higher education, younger age, and subjective social status, while gender differences appear less pronounced. In addition to empirical insights, the paper discusses the role of the body in contemporary society, the influence of sedentary lifestyles, and the potential of sport for social integration and psychological well-being. The concept of an "active lifestyle" is addressed as a multidimensional construct that includes both biological engagement and social participation. The article concludes that promoting physical activity should be seen as both a public health goal and a tool for social inclusion, requiring systemic support and cultural change.
Healthy lifestyle; Physical activity; Social inequality; Cultural sociology; Health behavior
AlMarzooqi, MA, Alhaj, OA, Alrasheed, MM, Helmy, M., Trabelsi, K., Ebrahim, A., & Ben Saad, H. (leden 2022). Příznaky nomofobie, psychologické aspekty, nespavost a fyzická aktivita: Průřezová studie hráčů esportu v Saúdské Arábii. In Healthcare (roč. 10, č. 2, s. 257). MDPI.
Bauman, AE, Reis, RS, Sallis, JF, Wells, JC, Loos, RJF a Martin, BW (2012). Souvislosti fyzické aktivity: Proč jsou někteří lidé fyzicky aktivní a jiní ne? The Lancet, 380(9838), 258–271. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(12)60735-1
Bahrami, M., Burdette, JH, Laurienti, PJ, Nicklas, BJ, Rejeski, WJ a Fanning, J. (2025). Neurální determinanty sedavého životního stylu u starších dospělých: Analýza mozkové sítě. Brain and Behavior, 15(1), e70085. https://doi.org/10.1002/brb3.70085.
Bunc, V., & Štilec, M. (2007). Složení těla jako ukazatel aktivního životního stylu u starších žen. Studia Kinanthropologica, (3), 17–23.
Bunc, V. (2008). Aktivní životní styl dětí a mládeže jako determinant jejich fyzické zdatnosti a složení těla. Studia Kinanthropologica, (1), 13–17.
Bunc, V. (2009). Nadváha a obezita u dětí: Životní styl jako příčina i následek. Studia Kinanthropologica, (3), 11–17.
Bunc, V. (2018). Pravidelná fyzická aktivita – nezbytný předpoklad kvality života. Praha: Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu.
Blahušová, E. (2005). Wellness, fitness. Praha: Karolinum.
Buriánková, J., & Buriánek, JJ (2021). Rizika nezdravého životního stylu a důvody jejich reprodukce. In Život na křižovatce rizik (str. 128).
Cockerham, WC (2005). Teorie zdravého životního stylu a konvergence agentury a struktury. Journal of Health and Social Behavior, 46(1), 51–67.
Cockerham, WC (2022). Teoretické přístupy k výzkumu sociálních determinant obezity. American Journal of Preventive Medicine, 63(1), S8–S17.
Cockerham, WC (2023). Teorie zdravého životního stylu v měnící se společnosti: Vzestup infekčních nemocí a digitalizace. Journal of Health and Social Behavior. (Předběžná online publikace)
Cooper, KH (1968). Způsob hodnocení maximálního příjmu kyslíku: Korelace mezi testováním v terénu a na běžeckém pásu. JAMA, 203(3), 201–204.
Dohle, S., Schreiber, M., Wingen, T., & Baumann, M. (2022). Obviňování druhých za jejich nemoc: Vliv implicitních teorií souvisejících se zdravím na obviňování a sociální podporu. Journal of Applied Social Psychology, 52(4), 210–219.
Eurostat. (2022). Zdraví a Evropská unie – fakta a čísla. Získáno z https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained
Ernsting, A., Schwarzer, R., Lippke, S., & Schneider, M. (2012). „Nepotřebuji očkování proti chřipce, protože vedu zdravý životní styl“: Kompenzační zdravotní přesvědčení snižují pravděpodobnost očkování. Journal of Health Psychology, 18(6), 825–836.
Evropský průzkum zdraví (EHIS). (2019). Sběr dat ze zdravotních průzkumů: Česká republika. Praha: EHIS ČR.
Eime, RM, Young, JA, Harvey, JT, Charity, MJ, & Payne, WR (2013). Systematický přehled psychologických a sociálních přínosů účasti na sportu pro děti a dospívající: Informování pro vývoj koncepčního modelu zdraví prostřednictvím sportu. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 10(1), 98. https://doi.org/10.1186/1479-5868-10-98
Hallal, PC, Victoria, CG, Azevedo, MR a Wells, JC (2006). Fyzická aktivita a zdraví dospívajících: Systematický přehled. Sportovní medicína, 36, 1019–1030.
Hamplová, D. (2018). Rodinný stav, kouření a nadměrné pití ve srovnávací perspektivě. Sociologie, 50(6), 647–671.
Henderson, RC, & Shing, TL (2021). Charakterizace pacientů v praxi lifestylové medicíny. American Journal of Lifestyle Medicine, 15(3), 330–346.
Holt-Lunstad, J. (2018). Proč jsou sociální vztahy důležité pro fyzické zdraví: Systémový přístup k pochopení a modifikaci rizik a ochrany. Annual Review of Psychology, 69, 437–458.
Holt-Lunstad, J., Smith, TB a Layton, JB (2010). Sociální vztahy a riziko úmrtí: Metaanalytický přehled. PLOS Medicine, 7(7), e1000316. https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1000316
Chan, G., Huo, Y., Kelly, S., Leung, J., Tisdale, C., & Gullo, M. (2022). Dopad eSportů a online videoher na životní styl a chování mládeže: Systematický přehled. Computers in Human Behavior, 126, 106974. https://doi.org/10.1016/j.chb.2021.106974
Cheng, M., Chen, L., Pan, Q., Gao, Y., & Li, J. (2023). Hraní e-sportů a jeho vztah k životnímu stylu, chování a psychické pohodě: Rozsáhlá studie vysokoškolských hráčů e-sportů v Číně. Complementary Therapies in Clinical Practice, 101731. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2023.101731
Lelonek-Kuleta, B., & Bartczuk, RP (2021). Online hazardní hry, platby typu „pay-to-win“, motivace k hazardním hrám a strategie zvládání jako prediktory poruchy hazardu u sázkařů na e-sporty. Journal of Gambling Studies, 37(4), 1079–1098.
Lindsay-Smith, G., Eime, R., O'Sullivan, G., & Van Uffelen, J. (2019). Souvislost mezi fyzickou aktivitou a sociální podporou u starších dospělých: Systematický přehled. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 16(1), 1–22. https://doi.org/10.1186/s12966-019-0850-8
Matějková, A. (2022). Tělesnost v Merleau-Pontyho fenomenologii vnímání (bakalářská práce, Fakulta humanitních studií, Univerzita Karlova, Praha, Česko). Získáno z https://dspace.cuni.cz/handle/20.500.11956/177726
Merlíčková, K. (2008). Zdravý životní styl (diplomová práce, Univerzita Tomáše Bati ve Zlíně, Zlín, ČR).
Marques, A., Bordado, J., Tesler, R., Demetriou, Y., Sturm, DJ a de Matos, MG (2020). Kompozitní ukazatel zdravého životního stylu: Studie z 38 zemí a regionů Evropy a Severní Ameriky z průzkumu Zdravotní chování u dětí školního věku. American Journal of Human Biology, 32(6), e23419. https://doi.org/10.1002/ajhb.23419
Moreno, LA, Gonzalez-Gross, M., Kersting, M., Molnar, D., De Henauw, S., Beghin, L., & Ortega, FB (2008). Hodnocení, pochopení a úprava nutričního stavu, stravovacích návyků a fyzické aktivity u evropských adolescentů: Studie HELENA (Zdravý životní styl v Evropě pomocí výživy v adolescenci). Public Health Nutrition, 11(3), 288–299. https://doi.org/10.1017/S1368980007000535
Mudrák, J., Slepička, P., & Slepičková, I. (2014). Vnímané zdraví a motivace k fyzické aktivitě u starších dospělých. Kontakt, 1, 50–57.
MultiSport. (2024). Sportovní aktivita mezi Čechy roste: Návštěvnost sportovních zařízení se v prvním čtvrtletí meziročně zvýšila o více než třetinu. Zdroj: https://multisport.cz/blog/navsteva-sportovist-v-prvnim-ctvrtleti-vzrostla-o-tretinu/
Neuls, F., & Frömel, K. (2016). Fyzická aktivita a sportovní preference dospívajících dívek. Olomouc: Univerzita Palackého.
Nooijer, J., Puijk-Hekman, S., & Assema, P. (2010). Kompenzační zdravotní přesvědčení specifická pro kouření a připravenost přestat kouřit u dospívajících. British Journal of Health Psychology, 16, 610–624. https://doi.org/10.1348/2044-8287.002002
Hátlová, B., Chalupová, E., & Wedlichová, I. (2023). Dlouhodobý dopad sportovního aktivačního programu na duševní zdraví ambulantních psychiatrických pacientů. Česká a slovenská psychiatrie, 119(2). (Přeložený název; článek v češtině)
Inchley, J., Currie, D., Jewell, J., Breda, J., & Barnekow, V. (2017). Obezita u dospívajících a související chování: Trendy a nerovnosti v evropském regionu WHO, 2002–2014. Pozorování ze studie WHO o zdravotním chování u dětí školního věku (HBSC). Kodaň: Regionální kancelář WHO pro Evropu.
Janda, D., Gába, A., Rubín, L., Materová, E., Jakubec, L., & Dygrýn, J. (2020). Vztah mezi vybranými charakteristikami rodičů a dětskou nadváhou a obezitou. Tělesná kultura, 42(2), 55–61.
Janssen, LK, Duif, I., van Loon, I., Wegman, J., de Vries, JH, Cools, R., & Aarts, E. (2017). Ztráta kontroly laterálního prefrontálního kortexu u pozornosti zaměřené na jídlo a cíleného výběru jídla u obezity. NeuroImage, 146, 148–156. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2016.11.042
Johansson, L., Thelle, DS, Solvoll, K., Bjørneboe, GEA a Drevon, CA (2000). Zdravé stravovací návyky ve vztahu k sociálním determinantám a faktorům životního stylu. British Journal of Nutrition, 81(3), 211–220. https://doi.org/10.1017/S0007114500000281
OECD. (2023). Zdraví v kostce 2023: Ukazatele OECD. Paříž: OECD Publishing. https://doi.org/10.1787/health_glance-2023-en
Owen, KB, Nau, T., Reece, LJ, Bellew, W., Rose, C., Bauman, A., & Smith, BJ (2022). Fair play? Rovnost účasti v organizovaném sportu a fyzické aktivitě u dětí a dospívajících ve vysokopříjmových zemích: Systematický přehled a metaanalýza. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 19(1), 1–13. https://doi.org/10.1186/s12966-022-01346-2
Rojek, C. (2005). Volný čas a cestovní ruch. In C. Calhoun, C. Rojek a B. Turner (eds.), The Sage handbook of sociology (1. vydání, s. 302–314). Londýn – Thousand Oaks – Nové Dillí: Sage Publications.
Rychtecký, A., & Tilinger, P. (2018). Životní styl české mládeže: Fyzická aktivita, standardy a normy motorické výkonnosti. Praha: Univerzita Karlova, Karolinum Press.
Řezaninová, J., Dopitová, K., Králová, DM, & Dovrtělová, L. (2015). Hypermobilita ve sportu. Studia sportiva, 9(2), 70–76.
Ústav zdravotnických informací a statistiky (ÚZIS). (2018). Zdravotní statistika v ČR. Praha: ÚZIS ČR.
Vajlent, Z. (2008). Pokus o definování pojmu aktivní životní styl. Česká kinantropologie, 12(2), 42–50.
Radtke, T., Scholz, U., Keller, R., & Hornung, P. (2012). Kouření je v pořádku, pokud jím zdravě: Kompenzační zdravotní přesvědčení a jejich role pro záměry a kouření v rámci přístupu Health Action Process Approach. Psychology and Health, 27(2), 91–107. https://doi.org/10.1080/08870446.2011.603422
Sak, P., & Kolesárová, K. (2012). Sociologie stáří a seniorů. Praha: Grada.
Sas-Nowosielski, K., & Szopa-Wiśnios, S. (2022). Souvislosti fyzické aktivity u starších dospělých navštěvujících kluby pro seniory. The New Educational Review, 67, 80–90.
Sekot, A. (2006). Sociologie sportu. Brno: Masarykova univerzita a Paido.
Sekot, A. (2016). Fyzické aktivity v kontextu konzumní sedavé společnosti. Studia sportiva, 10(2), 8–18.
Sigmund, E., Baďura, P., & Sigmundová, D. (2020). Nadváha a obezita v dětství ve vztahu k fyzické aktivitě a nadměrné tělesné hmotnosti jejich rodičů. Praktický lékař, 100(2), 83–87.
Slepičková, I. (2008). Sociologie životního stylu. In P. Slepička (Ed.), Sport a životní styl (1. vyd., s. 11–38). Praha: Karolinum.
Sogari, G., Pucci, T., Caputo, V., & Van Loo, EJ (2023). Teorie plánovaného chování a zdravé stravy: Zkoumání zprostředkujícího vlivu tradičních potravin. Food Quality and Preference, 104, 104709. https://doi.org/10.1016/j.foodqual.2022.104709
Slepička, P., Hošek, V., & Hátlová, B. (2009). Psychologie sportu. Praha: Karolinum.
Warburton, DER a Bredin, SSD (2017). Zdravotní přínosy fyzické aktivity: Systematický přehled současných systematických přehledů. Current Opinion in Cardiology, 32(5), 541–556. https://doi.org/10.1097/HCO.0000000000000437
Weiss, K. (1990). Sport ve společnosti, sociologii a časopisech: Chybějící perspektivy a kulturní zvláštnosti v mezinárodní sociální instituci. International Review for the Sociology of Sport, 25(1), 19-31.
WHO. (2022). Alkohol: Klíčová fakta. Ženeva.

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
Copyright © 2025 Jitka Buriánková